過去セミナー

2021年12月7日「椅子を使った簡単なヨガや呼吸法」

宮川まちづくり協議会の皆様10名の会です。

講師はヨガインストラクターの田中美早さんです。

1時間があっという間でした。

お話が楽しく終始笑いが絶えませんでした。

笑うことも健康につながりますね。