2021年12月– date –
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2021.12.13.「いつまでも自分の足で歩く！ウォーキング法」
長田区社会福祉協議会の講師派遣事業です。 講師はウォーキングスクール代表の土屋さんです。 理想的な姿勢と歩き方を学びました。 腰やひざに負担がかからないように また股関節をしっかり動かしていくことが大事なようです。 あっという間の１時間でした... -
2021.12.11「健康寿命は歯で決まる！糖尿病・肺炎と口との意外な関係」
北区の「男の井戸端会議」の皆さんです。 神戸北町あんしんすこやかセンター主催。 講師は今村歯科医さんです。 歯と糖尿病・誤嚥性肺炎との意外な関係のお話を 分かりやすく公演していただきました。 お話が大変お上手で明るく楽しい雰囲気でした。 -
2021年12月9日「認知症の方の金銭管理・相続について」
キャナルタウンあんしんすこやかセンター主催の 介護リフレッシュ教室です。 講師は身元保証相談士の若井さんです。 ①認知症の方の金銭管理 ②入院時の身元保証とリビングウィル ③相続・死後事務委任契約 のお話でした。それぞれクイズや事例をあげて 楽し... -
2021年12月7日「椅子を使った簡単なヨガや呼吸法」
宮川まちづくり協議会の皆様10名の会です。 講師はヨガインストラクターの田中美早さんです。 １時間があっという間でした。 お話が楽しく終始笑いが絶えませんでした。 笑うことも健康につながりますね。 -
2021年12月6日「北区見守りボランティア講演会」
ヤングケアラーの講演会です。 講師は岩田憲典氏です。 参加者は約40名でした。 ソフトな語り口でゆっくりと話されるので 聞き取りやすく、わかりやすかったようです。 回を重ねてよりいいセミナーにしていきたいとのことでした。 -
2021年12月2日「椅子を使った簡単なヨーガや呼吸法、簡単なウォーキング瞑想」
15名の参加。 講師はヨーガセラピストのシャピール亜矢子先生です。 今回は椅子に座って行う呼吸法や簡単なヨーガでした。 お話が楽しく体操も簡単で1時間があっという間でした。 97歳の方もすべてこなされていました。 皆様いつまでもお元気で。 -
2021年12月1日「そろそろ知っておきたい身元保証・後見人制度」
須磨区社会福祉協議会主催の福祉啓発講演会第三回です。 講師：古江司法書士、司会：若井さんです。 23名の参加でした。 クイズも織り込んで、事例をあげての解説がなされ、 皆さん熱心に聞き入っておられました。 パネルディスカッション形式なのでより分... -
2021年12月1日「フラワーアレンジメント」
若松地域福祉センターの婦人会の方です。 講師は 藤之寺 谷口先生です。 12名の方が 体験致しました。 最初はどうしていいのかわからない様子でしたが 数分すると 皆様 かなりの集中力でご自身のイメージを表現されていました。 出来上がりも 様々で と... -
2021年11月30日「ふれあい健康体操教室」
長田区の婦人会の方々の集まりです。 講師は多田整体師で「あしゆび体操」を行いました。 多田さんの軽妙なトークで皆さん、終始笑いが絶えませんでした。 フロッグハンドを使った簡単な体操で効果が大きいことに 驚かれていました。 この団体さんとは今後...
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