2022.2.23「転ばぬ先のあしゆび体操」

名倉あんしんすこやかセンター主催

講師は多田整体師さんです。

フロッグハンドで簡単な体操を短時間繰り返すだけで

腕や腰の動きが変わります。

今後も続けたいとの意見が多く出ていました。

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